La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que en el caso de un niño de 8 años, con peso promedio de 25 kg...

El sedentarismo y la mala alimentación pueden repercutir de manera negativa en nuestro estado psicológico. Por ejemplo, consumir exceso...

¿ Has oído hablar de alimentación o dieta sostenible? De acuerdo a la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la...

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son problemas relacionados con la forma en la que comen las personas y que perjudican la...

Siempre acudimos a la dieta de moda que promete resultados sin esfuerzo y en su mayoría son muy bajas en hidratos de carbono o...

Lo que comemos influye en nuestra calidad de vida, en aspectos más allá de la salud física, como por ejemplo, en el estado de ánimo de...

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró el 2021 como el “ Año Internacional de las Frutas y Verduras” que tiene como...

La alergia alimentaria es una reacción adversa del sistema inmune ante la ingesta de las proteínas presentes en algunos alimentos que el...

A nivel mundial durante el mes de agosto, se conmemora el Mes del Corazón, instancia nacida para reforzar la alerta ante enfermedades...

Muchas personas de todo el mundo están siguiendo una dieta basada en el consumo de alimentos de origen vegetal. Las dietas vegetarianas...

La obesidad es una enfermedad que se produce al acumular una cantidad excesiva de grasa corporal y que trae consecuencias de salud graves...

La Enfermedad Renal Crónica (ERC), antiguamente conocida como insuficiencia renal, es una disminución de la función de ambos riñones,...

En el retorno a clases, ya sean presenciales o virtuales, un tema del que deben ocuparse los padres es de proveer una alimentación...

Autor: Elizabeth Luna - Nutricionista Equilíbrate Las emociones, especialmente las negativas, pueden alterar el apetito, y como...

Consumir Vitamina C: es un excelente aliado para enfrentarse a este tipo de condición, debido a que es un estimulante natural de las...

Autor: Elizabeth Luna - Nutricionista Equilíbrate "Estas patologías no producen demasiados síntomas, pero sus consecuencias producen...

Autor: Elizabeth Luna - Nutricionista Equilíbrate Con la llegada de la primavera también se asoman las molestas alergias, que afectan...